Здоровое питание и активный образ жизни помогут снизить риск развития сахарного диабета второго типа, который угрожает стать эпидемией в РФ.

Качественный ночной отдых — главный источник энергии, однако, как показывают соцопросы, с каждым годом все больше людей сталкиваются с утренней разбитостью.

Российский блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, в субботу, 28 марта, рассказала, что во время нахождения под домашним арестом ей не позволили выбрать клинику.

Доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко и спортивный диетолог Андрей Золотарев назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способы, помогающие избавиться от боли в суставах весной. Выпуск с рекомендациями специалистов доступен на платформе «Смотрим».

Эксперт-аудиолог Никита Дикопольцев объяснил в рубрике «Теперь вы знаете», вредят ли беспроводные наушники здоровью. Он отметил, что степень радиоизлучения, которой люди подвергаются из-за использования подобных гаджетов, не влияет на жизнь. Более того, Bluetooth в принципе оказывает минимальное влияние даже в сравнении с сотовым телефоном.

Появление отеков провоцируют не только алкоголь и соленая пища, рассказал терапевт «СМ-Клиника» Александр Козлов. Продукты, которые вызывают задержку жидкости, он раскрыл в разговоре с «Лентой. ру». Одним из главных при этом неочевидных пищевых провокаторов отеков врач назвал молочные продукты, в том числе творог.

28 марта в поликлинике Тарко-Салинской центральной районной больницы пройдет традиционная акция «Ночь диспансеризации».

Многие привыкли списывать проблемы с волосами на неподходящий шампунь, авитаминоз или сезонность. Однако некоторые симптомы требуют немедленного внимания специалиста. Трихолог клиники «Доктор Волос» Татьяна Гончарова в беседе с «Чемпионатом» перечислила тревожные признаки, при которых важно проверить кожу головы и волосы.

Разбираемся во всех тонкостях вместе с инструктором по йоге. В процессе йога-практики вы расслабляетесь и ищете баланс между духовным и физическим.

Если, конечно, таксист чутко улавливает настроение пассажира. Потому что «поговорить» хочется не всем. Но — многим!