Благодаря особенностям техники этот элемент можно выполнять с большим весом отягощения. Тяга Ятса была названа в честь известного бодибилдера и шестикратного победителя конкурса «Мистер Олимпия» Дориана Ятса.
Это не только впечатляющий трюк, но и отличный способ укрепить верх тела, улучшить баланс и координацию. «Чтобы научиться ходить на руках, необходимо сперва укрепить мышцы.
Сливочное масло является основой для бутербродов, а также его нередко используют для приготовления пищи, выпечки и жареных блюд. Эксперты рассказали, что может произойти при чрезмерном потреблении этого продукта.
Многие люди добавляют в кофе молоко. Почему это плохая идея, рассказал нейробиолог Роберт Лав. Если вы хотите получить от кофе максимальную пользу, никогда не добавляйте в кофе молочные продукты.