Чтобы повысить концентрацию внимания и работоспособность, нужно воспользоваться такими приемами, как специальные перерывы в определенное время, гигиена сна и отказ от еды на ночь.

Вещества, которые входят в состав пропитки влажных салфеток, при частом контакте с кожей способны навредить человеку.

Когда на календаре ноябрь, природа начинает готовиться к зиме, а наш организм нуждается в поддержке и дополнительной защите.

Чтобы избежать диабета, необходимо уделять минимум 150 минут в неделю умеренным физическим нагрузкам, таким как быстрая ходьба или плавание.

Врачи перечислили основные источники сложных углеводов на столе, которые не только перевариваются медленно, не вызывая скачков сахара, но и помогают очистить организм от накопившихся токсинов и ядов.

Сегодня, по оценкам ВОЗ, более 415 миллионов человек во всем мире больны диабетом. Без надлежащего вмешательства, прогнозируют врачи, эта цифра к 2030 году подрастет более чем на 100 миллионов.

Вопреки популярному мнению, дискомфорт — не показатель успешного занятия, а скорее наоборот.

Любители пива ведут нездоровый образ жизни и имеют ожирение чаще, чем люди, предпочитающие вино и крепкие спиртные напитки. Об этом сообщает издание Daily Mail.

По словам специалиста, травмы возможны, если спортсмен нарушает дисциплину, требования врачебного контроля, тренируется в плохой физической форме и пользуется старым или некачественным инвентарем. — Если говорить о тех, кто только…

Калининградский врач-эндокринолог развеяла самое распространенное заблуждение о диабете. Главный миф об этом заболевании в том, что диабет возникает из-за сладкого.