Жим штанги на наклонной скамье: техника выполнения, какие мышцы работают
Разбираемся в нюансах вместе с тренером. «Жим штанги на наклонной скамье — одно из самых эффективных многосуставных упражнений для прокачки больших грудных мышц.
More from my site
Заслуженная артистка России Валентина Малявина умерла 30 октября на 81-м году жизни Заслуженная артистка России Валентина Малявина скончалась 30 октября на 81-м году жизни, сообщил РИА Новости ее первый муж актер Александр […]
Климатолог: каким странам грозит исчезновение из-за потепления Островное государство в Тихом океане Кирибати, часть Бангладеш и низменные территории Юго-Восточной Азии могут отказаться под водой к концу века. Такой прогноз в разговоре […]
Насколько полезны кисломолочные продукты для спортсменов Инструктор тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер и профессиональная танцовщица Анна Маркова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о кисломолочных […]
Брэдли Купер признался в наличии зависимости Отвечая на вопросы интервьюеров, Купер признался, что боролся с зависимостью от наркотиков.
Ученые секвенировали крупнейший геном животного на Земле Немецкие ученые из Вюрцбургского университета при участии коллег из США, Бразилии и других стран секвенировали самый большой известный геном животного. Его обладателем оказалась […]
Евролига перенесла три матча Евролиги из-за коронавируса Три матча Евролиги перенесены из-за ситуации с коронавирусом, сообщает официальный сайт соревнований.
Внеплановые каникулы: более 30 регионов отправили школьников по домам Власти российских регионов на фоне распространения штамма коронавируса «омикрон» и резкого роста заболеваемости отправляют школьников на внеплановые каникулы и дистанционное обучение. […]
Некачественная уборка снега повредила газоны и клумбы Петербурга Весной 2022 года Смольный планирует украсить Петербург множеством живых цветов. Для того, чтобы сделать город зеленым и красивым, озеленителям, прежде всего, предстоит решить проблемы с […]
Туристка из РФ Коновалова разъяснила, кому не стоит отдыхать в Турции по All Inclusive Туристка из России Саша Коновалова перечислила категории путешественников, которым не подойдёт отдых в Турции по системе "всё включено". Об этом сообщается на сайте издания […]