Ешьте одно и то же и худейте: ученые раскрыли неожиданный секрет эффективной диеты

Специалисты Орегонского научно-исследовательского института установили, что формирование устойчивых пищевых привычек, основанных на повторении проверенных блюд, может быть более действенной стратегией для снижения веса, чем традиционная установка на максимальное разнообразие рациона.

More from my site