Врач-невролог, кандидат медицинских наук Ольга Березкина в беседе с «Российской газетой» рассказала, для кого жара представляет смертельную угрозу, а также она предупредила об опасности тепловых заболеваний.

Летом не следует заправлять постель сразу после пробуждения — это может создать благоприятную среду для размножения грибков и пылевых клещей.

В разгар летней жары кондиционеры помогают пережить высокие температуры, но при неправильном использовании могут нанести вред здоровью, рассказала врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Уже в конце июня на прилавках магазинов в Волгограде появились арбузы. Завезенные в регион партии прошли проверку на безопасность и качество.

МОСКВА, 8 июля /Корр. ТАСС Андрей Карташов/. Чтобы оставаться в хорошей физической форме даже в 74 года, надо каждый день выполнять физические упражнения и следить за диетой.

Употребление как крепкого, так и легкого алкоголя в жаркую погоду увеличивает риск обезвоживания, перегрева, солнечных ожогов кожи и даже теплового удара.

Большинство россиян сегодня испытывают те или иные дефициты питательных веществ из-за дисбаланса в рационе.

Эксперты объяснили, почему стоит есть рыбу чаще. По их словам, в жирной морской рыбе содержатся омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным эффектом.

Идея, будто организм нуждается в дополнительном очищении от токсинов с помощью диет на соках, детокс-чаев и специальных БАДов, не имеет научных доказательств, заявила фитнес-тренер FitStars, преподаватель по хатха-йоге, виньяса флоу…

В период аномальной жары, которая ожидается в Москве и Подмосковье, важно выпивать не менее двух-трех литров чистой воды в день, чтобы избежать обезвоживания.