Физические упражнения, вероятнее всего, неспособны сгладить вред от длительного сидения. Об этом The Conversation рассказал Дэниел Бейли, старший преподаватель кафедры спортивной медицины и здоровья университета Брунеля (Великобритания).
Недостаток или переизбыток витаминов может повлиять на вес человека, в том числе усилить или замедлить метаболические процессы. Об этом «Пятому каналу» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина.
«К онкологии могут привести курение и алкоголь. Также важно заботиться о своем питании: жирная, калорийная пища, фастфуд и недостаточное употребление фруктов и овощей может повысить риск рака желудка, пищевода и…
Благодаря особенностям техники этот элемент можно выполнять с большим весом отягощения. Тяга Ятса была названа в честь известного бодибилдера и шестикратного победителя конкурса «Мистер Олимпия» Дориана Ятса.
Диетолог Мария Капралова специально для «Спорта День за Днем» написала о пяти привычках, мешающих похудеть: В современном мире все большее количество людей начинают вести здоровый образ жизни.
Жительница Индии похудела на 24 килограмма за полгода. О способе ее похудения сообщает Times of India. 37-летняя Тара Саини из Нью-Дели много лет страдала от боли в колене.
Разыгрывающая екатеринбургского УГМК и сборной России по баскетболу Елена Беглова посоветовала три простых упражнения от боли в спине. Ее слова приводит Life. Начать спортсменка порекомендовала с планки на предплечьях.
Существует мнение, что женский алкоголизм неизлечим. Так ли это, рассказал психиатр-нарколог, руководитель клиники, эксперт общественной палаты РФ Руслан Исаев.
14.03.2024 Поликлиника №52 рассказала о фитнесе для мозга. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Городская поликлиника №52 рассказала о тренировках, полезных для мозга 13 марта.
Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.
