«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды Posted on Июль 8, 2025 by Национальная Служба Новостей Чтобы безболезненно пережить 30-градусную жару, нужно отказаться от энергоемких продуктов, алкоголя и кофеина, рассказала НСН терапевт Татьяна Романенко.