Разыгрывающая екатеринбургского УГМК и сборной России по баскетболу Елена Беглова посоветовала три простых упражнения от боли в спине. Ее слова приводит Life. Начать спортсменка порекомендовала с планки на предплечьях.
Оргазмы помогают быстро засыпать без лекарств и избавляют от бессонницы, считает исследовательница сна из Великобритании Софи Босток. Ее цитирует Daily Mail.
Фитнес-тренер Александр Мироненко посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц. Правильную технику выполнения связки он показал изданию «Вокруг света». Мироненко предложил выполнить комплекс из скруток и выпадов с прыжковыми элементами.
Мастер-тренер направления групповых программ бренда XFIT Анастасия Юркова в беседе с «Лентой.ру» назвала россиянкам эффективные способы, которые помогут избавиться от «ушек» на бедрах.
Самая дешевая комната в коммунальной квартире на вторичном рынке Москвы стоит 3,15 миллиона рублей. Цену наиболее доступного объекта «Ленте. ру» назвали эксперты витрины недвижимости Restate.
Самая маленькая вторичная квартира в Сочи продается за три миллиона рублей. Цену объекта с наименьшей площадью «Ленте. ру» назвал эксперт рынка недвижимости Сочи Кирилл Флутков.
Злоумышленники начали предлагать россиянам покупку недвижимости за криптовалюту. Об этой и еще одной новой схеме мошенничества граждан предупредила основатель юридической компании GAP Ирина Гукова, передают «Известия».
Российские актеры и звезды сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте» Рузиль Минекаев и Леон Кемстач занялись совместным бизнесом. Об этом сообщает «Комсомольская правда».
