Пересчитывание овец не поможет при бессоннице, уверены нейробиологи Линдси Браунинг и Рассел Фостер, а также врач общей практики Эйдн Махмудзаде.

Чекап организма — это современный подход к заботе о здоровье, позволяющий не просто лечить болезни, а предотвращать их. В отличие от стандартной диспансеризации, он дает персонализированную картину состояния организма…

Врач Соледад Наварро заявила, что тепловой удар может привести не только к серьезным проблемам со здоровьем, но и к летальному исходу.

Врач-нарколог Даниил Петров объяснил, почему некоторые люди после чашки кофе чувствуют не бодрость, а сонливость и расслабление. Причину отсутствия эффекта от кофе он назвал в беседе с «Газетой.Ru».

Средиземноморская и растительная диеты могут снизить риск хронического запора у людей среднего и пожилого возраста.

Врач и профессор физиологии Хосе Винья заявил, что во время еды многие люди совершают одну распространенную ошибку, которая приводит к набору веса.

Идея, будто организм нуждается в дополнительном очищении от токсинов с помощью диет на соках, детокс-чаев и специальных БАДов, не имеет научных доказательств, заявила фитнес-тренер FitStars, преподаватель по хатха-йоге, виньяса флоу…

Диетолог Сауль Санчес заявил, что кофе можно сделать полезнее для здоровья, если добавить в него один из шести ингредиентов. Их специалист назвал изданию El Español.

Врач-терапевт, сомнолог Сита Шах призвала летом не заправлять постель сразу после пробуждения. Неочевидную опасность в спальне из-за жары она назвала в беседе с Metro.

В период аномально высоких температур особенно важно внимательно относиться к выбору напитков, предупредила эксперт в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко.