Чтобы повысить концентрацию внимания и работоспособность, нужно воспользоваться такими приемами, как специальные перерывы в определенное время, гигиена сна и отказ от еды на ночь.
Различные схемы интервального голодания помогают сбросить вес при ожирении, однако количество сброшенных килограммов может быть недостаточным для улучшения здоровья.
Поздней осенью, когда становится холодно и укорачивается световой день, важно укреплять иммунитет. Об этом напомнил главный врач Зарайской больницы Роман Рапцун.
В числе продуктов с наибольшим содержанием витамина С «рекордсменами» являются шиповник, квашеная капуста и болгарский перец. Об этом в беседе с «Москвой 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Вопреки распространенному мнению, не всегда с наступлением холодов нужно искусственным путем восполнять дефицит витамина D. Делать это следует только при наличии соответствующих медицинских показаний, в остальных случаях организму это не…
Самый дорогой объект российской недвижимости, арестованный в Финляндии, оценили в €10 млн Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на документы судебных приставов.
В Махачкале ураган сносит автомобили и людей. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. На опубликованных кадрах видно, как бетонные блоки падают прямо на автомобиль из-за сильного ветра.
В Ханты-Мансийске прохожие не смогли помочь девушке, которую посреди улицы затащили в автомобиль неизвестные, пишет Ura. ru. Инцидент произошел вечером 4 ноября возле Торгового дома «Сатурн».
