«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды Опубликовано 8 июля, 2025 автором Национальная Служба Новостей Чтобы безболезненно пережить 30-градусную жару, нужно отказаться от энергоемких продуктов, алкоголя и кофеина, рассказала НСН терапевт Татьяна Романенко.