Тренер рассказал, как долго должны длиться кардиотренировки для похудения Posted on Ноябрь 14, 2024 by Ferra.ru Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?