Врач Тананакина: 150 минут физнагрузок в неделю помогут избежать диабета Опубликовано 14 ноября, 2024 автором Газета.Ru Чтобы избежать диабета, необходимо уделять минимум 150 минут в неделю умеренным физическим нагрузкам, таким как быстрая ходьба или плавание.