Врач-диетолог из Англии Федерика Амати рассказала изданию Express, что для увеличения шансов на долгую и здоровую жизнь нужно употреблять три ключевых продукта.
Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния Магний необходим организму человека для регуляции уровня сахара в крови и артериального давления, поддержания здоровья костей, функционирования нервной системы, синтеза ДНК, реакции […]