360.ru: в период аномальной жары важно надевать светлую, свободную одежду Posted on Июль 8, 2025 by Газета.Ru В период аномальной жары, которая ожидается в Москве и Подмосковье, важно выпивать не менее двух-трех литров чистой воды в день, чтобы избежать обезвоживания.