Брук Буссард, доктор медицины, сертифицированный физиотерапевт, владелица Brooke's Balanced Blueprint, рассказала, какие упражнения помогают избавиться от жира в области живота. Всего их три. Бег на месте.

Специалист из Уфы выделил три ключевых фактора риска, которые мужчины часто недооценивают. Многие откладывают визит к врачу из-за страха или стыда, хотя ранняя диагностика могла бы предотвратить тяжелые заболевания.

Врач-терапевт, сомнолог Сита Шах призвала летом не заправлять постель сразу после пробуждения. Неочевидную опасность в спальне из-за жары она назвала в беседе с Metro.

МАХАЧКАЛА, 8 июля. /ТАСС/. Более 100 человек обратились с симптомами кишечной инфекции в больницу в Магарамкентском районе Дагестана.

В Волгоградской области начались продажи арбузов, специалисты ФГБУ «ЦОК АПК» провели проверку качества и безопасности первых поступивших полосатых ягод.

фото: Агентство «Москва» Замороженный алкоголь разнообразит текстуру и палитру спиртных напитков, но может навредить зубам и пищеварительной системе. Об этом рассказал автор канала «Все про вино».

На самом деле гамбургеры и хот-доги по питательности отличаются друг от друга. В одном из них больше жира, а другой подвергается более сильной обработке. Хот-доги делают из обработанного мяса.

Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты.

Короткая прогулка после еды поможет добиться плоского живота без жестких диет и изнурительных тренировок. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров.

Тепловой удар от физической нагрузки — это жизнеугрожающее состояние, требующее немедленного вмешательства.